Inloggen met DigiD
Download de MijnOLVG-app in de App Store of Google Play Store of ga naar www.mijnolvg.nl. Log daarna eenvoudig in met uw DigiD.
De behandeling
Een gebroken radiuskop of radiushals komt vaak voor. We behandelen uw breuk met een drukverband en een sling. Dit is een soort mitella.
Week 1
Sling, als eerste verwijderen zodra de pijn dit toelaat
Drukverband verwijderen zodra de pijn dit toelaat
Tussen week 1 en 4
Oefenen met buigen, strekken en draaien van de arm
Oefen op geleide van uw pijnklachten
Tussen week 4 en 6
Elleboog onbeperkt bewegen op geleide van de pijn
Na 6 weken
U mag weer sporten
Instructies
Volg de volgende instructies voor een zo goed mogelijke genezing.
- Een sling en drukverband houden uw arm in een prettige positie.
- Meestal heeft u na één week geen sling en drukverband meer nodig. Wij adviseren u daarom om de sling en het drukverband, als de pijn het toelaat, binnen 1 week te verwijderen. Wanneer na één week de pijn nog niet onder controle is, kunt u het drukverband nog een week om laten.
- U mag het verband zelf vervangen met een verband dat u bij de drogist kunt kopen. In de app staan instructies voor het opnieuw aanleggen van het verband.
- De breuk zit dicht bij het gewricht. Begin daarom met buigen en strekken van de elleboog zodra de pijn dat toelaat. Dat betekent dat u de elleboog kunt bewegen zolang u de pijn kunt verdragen. Zo voorkomt u dat de elleboog stijf wordt. Oefeningen kunt u vinden in de app of in de folder.
- Heeft u pijn? Gebruik dan paracetamol. Wacht niet met paracetamol nemen totdat u te veel pijn heeft. Neem het altijd verspreid over de dag in. U kunt maximaal 4x per dag 2 tabletten van 500 mg paracetamol nemen op vaste tijden.
Herstel
- Een controle op de polikliniek is in principe niet nodig. De breuk geneest meestal binnen enkele weken vanzelf volledig.
- Het is mogelijk dat de strekfunctie van de elleboog na 4 tot 6 weken nog niet volledig is. Meestal herstelt dat in de maanden erna.
- Fysiotherapie is meestal niet nodig. Als u na 6 weken ontevreden bent over de functie van uw elleboog, dan kunt u via de huisarts een verwijzing voor de fysiotherapeut vragen. Een verwijzing is niet verplicht. In de app staan oefeningen om beter te herstellen.
- Neemt de pijn erg toe, of is de pijn de aankomende weken niet minder? Neem dan contact op met de Breuklijn. Als een controle dan toch nodig is, maken we een afspraak.
Virtual Fracture Care appU kunt voor informatie over het herstel van deze breuk ook de app Virtual Fracture Care gebruiken. U vindt deze app in de App Store (iPhone) of Google Play Store (Android). |
Vervangen drukverband
In onderstaand filmpje kan u zien hoe u zelf een nieuw drukverband kan omdoen als dat nodig is. De materialen hiervoor kan u hergebruiken of kopen bij een drogist.
Oefeningen bij gebroken radiuskop of radiushals
Na een breuk van de elleboog kan stijfheid en krachtsverlies van de arm optreden. De volgende oefeningen helpen om dit tegen te gaan.
- Oefen minstens 3 keer per dag
- Herhaal elke oefening 10 tot 15 keer
- Gebruik u hand zo normaal mogelijk. Hiermee oefent u de elleboog ook
- Zorg ervoor dat de schouder niet meebeweegt als u de oefeningen doet
- U kunt eventueel in warm water oefenen.
- Als de actieve oefeningen goed gaan, kunt u ze zwaarder maken door een gewichtje of een klein flesje water in de hand te houden.
Buigen en strekken van de elleboog
Draaien van de elleboog
Contact
Heeft u na het lezen van deze informatie nog vragen? Stel uw vraag via de Breuklijn van OLVG.
Breuklijn
020 599 45 10 (op werkdagen van 10.00 tot 16.30 uur)
De informatie op deze pagina is afkomstig van de afdeling Traumachirurgie van OLVG.
Laatst gewijzigd:
