Ergotherapie bij cognitieve problemen : hulp als uw hersenen zijn aangetast

Cognitieve problemen ontstaan doordat de hersenen zijn aangetast. Dit kan bijvoorbeeld komen door een beroerte, een tumor, een infectie, een ongeluk of dementie.
Cognitieve problemen kunnen veel invloed hebben op uw dagelijks leven.
Van de buitenkant is er soms niks te zien, maar in uw hoofd werken uw hersenen anders dan ze eerst deden.

U kunt de volgende problemen hebben:

Aandacht

• Door vermoeidheid lukt het u minder goed om iets af te maken.
• U kunt zich niet concentreren op een taak. U raakt afgeleid van dingen om u heen.
  Het lezen van een boek of het volgen van een televisieprogramma lukt bijvoorbeeld niet meer.
• U kunt niet meer dan 1 ding tegelijk doen. Bijvoorbeeld bellen en koken tegelijk.
• U heeft geen aandacht voor de dingen die links of rechts van u gebeuren. Dit noemen we ook wel een neglect.

Geheugen

• U kunt informatie niet goed onthouden.
• U kunt zich gebeurtenissen uit het verleden niet meer herinneren.

Uitvoering

• Als u iets wilt doen, weet u niet meer precies welke stappen hierbij horen. U slaat soms stappen over, of u doet de stappen in de verkeerde volgorde.
• U heeft moeite met plannen.
• U vindt het moeilijk om te bepalen wat belangrijk is, en wat minder belangrijk is.
• U vindt het moeilijk om de tijd in te schatten. U kunt bijvoorbeeld moeilijk inschatten hoe lang u met een activiteit bezig bent.
• Het lukt u niet om te controleren of u handelingen goed uitvoert. Bijvoorbeeld of u een afspraak goed heeft opgeschreven, of dat u water in de waterkoker heeft gedaan.
• Uw naasten zien soms dat dagelijkse activiteiten minder goed gaan. Zelf heeft u dat niet door.

Tijdens uw opname in het ziekenhuis kan een ergotherapeut u helpen.

• U heeft eerst een gesprek met de ergotherapeut. In dit gesprek bespreken jullie wat u wel en niet kan.
• Daarna start de ergotherapeut met een onderzoek naar de cognitieve problemen.
• U leert om met de cognitieve problemen om te gaan in het dagelijks leven. U leert uzelf bijvoorbeeld aan te kleden en zelf te eten en te drinken.
• De ergotherapeut helpt en adviseert u en uw naasten. De ergotherapeut legt bijvoorbeeld uit wat uw problemen zijn, en wat de gevolgen van deze problemen zijn.

Adviezen

Als u begint met ergotherapie is het belangrijk veel te oefenen.

• Doe zoveel mogelijk zelf. Laat uw naasten niet alles voor u doen. Vraag uw naasten u te helpen zodat u zelf dingen kunt doen.
• Concentreer u op 1 taak. Doe niet 2 dingen tegelijk.
• Vergeet u dingen? Schrijf belangrijke informatie op.
• Zorg voor een goede balans tussen activiteiten en rust. Soms kosten activiteiten u meer energie dan vroeger. Het is belangrijk dat u genoeg pauzes neemt.

Na uw opname in het ziekenhuis mag u naar huis, naar een revalidatiecentrum, of naar een verpleeghuis. Waar u heen gaat hangt af van hoe het met u gaat.
Soms krijgt u na uw opname in het ziekenhuis nog ergotherapie. De ergotherapeut van het ziekenhuis stuurt de informatie over uw behandeling dan naar uw nieuwe ergotherapeut.