Klachten van het kaakgewricht : onderzoek en behandeling

Als de kaakgewrichten te veel belast worden kunnen klachten ontstaan:

• pijn of vermoeidheid van de kauwspieren
• niet goed kunnen openen van de mond
• pijn aan het kaakgewricht
• knappende of krakende geluiden
• oorpijn of oorsuizen
• nekpijn

Het kaakgewricht kan gevoelig en pijnlijk zijn doordat de kauwspieren veel worden gebruikt.

De kauwspieren worden veel gebruikt: bij eten, slikken, bijten, kauwen, geeuwen en praten. Maar ook bij het zoenen of fluiten.

Het is belangrijk dat de kauwspieren voldoende rust krijgen.

Er kunnen meerdere oorzaken zijn voor de klachten van het kaakgewricht. Bijvoorbeeld:

• uw kaken steeds aanspannen of klemmen
• met uw tanden knarsen
• bijten op uw nagels, lip of wang
• vaak kauwgom kauwen
• een kunstgebit dat niet goed past
• met de tong persen of spelen
• stress en vermoeidheid

Klachten kunnen ook te maken hebben met een operatie, ongeval of slijtage van het kaakgewricht.

De behandeling hangt af van de oorzaak van de klachten van uw kaakgewricht. De arts bespreekt de mogelijkheden met u.

Mogelijke behandelingen zijn:

• Afleren van verkeerde gewoontes zoals: uw tanden op elkaar klemmen, tandenknarsen, nagelbijten, bijten op uw wang of lip.
• Advies over de juiste manier van eten en kauwen.
• Advies over het vermijden van een te zware belasting van het kauwstelsel.
• Spieroefeningen onder begeleiding van een fysiotherapeut.
• Dit is een bitje tegen het tandenknarsen.
• Dit is een doorzichtig plaatje dat over de tanden en kiezen gaat. Het plaatje zorgt dat er ruimte zit tussen tanden en kiezen van uw bovenkaak en onderkaak. Uw kaakgewricht wordt zo minder belast. De splint kan ook helpen bij het afleren van bepaalde slechte gewoonten.
• Psychologische begeleiding bij stress, vermoeidheid of andere psychologische klachten.

• Doe uw mond niet te wijd open. Bijvoorbeeld als u geeuwt of lacht. Maar ook als u een behandeling bij de tandarts krijgt. Bespreek van tevoren met uw tandarts dat u uw mond niet wijd kunt openen.
• Gebruik uw hoektanden en kiezen om iets af te bijten en niet alleen uw voortanden.
• Eet geen hard of taai voedsel. Neem zacht voedsel zoals gehakt, puree, appelmoes en brood zonder korsten.
• Probeer gewoontes te veranderen zoals: op uw nagels bijten, tanden knarsen, uw kaken op elkaar klemmen, kauwgom eten of op potloden kauwen.
• Kauw juist aan de kant waar uw kaakgewricht pijn doet. Dit klinkt misschien raar, maar hierdoor voorkomt u juist overbelasting van het pijnlijke kaakgewricht.