Pijnklachten pees van de schouder : tendinitis en tendinose

Klachten bij tendinitis en tendinose

Bij tendinitis en tendinose heeft u pijn of een beperking in de schouder. De pijn kan steeds erger worden. De pijn kan op 1 plek in de schouder zitten, maar soms zit de pijn ook op meer plekken. De pijn voelt u bijvoorbeeld bij:

• bewegen van de schouder, vooral bij bovenhands bewegen
• slapen: door de pijn kunt u soms niet op de schouder liggen

Oorzaken van tendinitis

Tendinitis is een ontsteking van een pees. De ontsteking van de pees kan op verschillende manieren ontstaan:

• Te zwaar werk of te veel sport. De pees is hierdoor overbelast.
• Een fout beweegpatroon van de schouder.
• Een plotselinge beschadiging van de pees, bijvoorbeeld door een val op de schouder.
• Er zit kalk in de pees. Dit heet kalkafzetting.

Oorzaken van tendinose

Bij tendinose is de kwaliteit van de pees verminderd. De pees wordt zwakker. De kans op schade is hierdoor groter. Tendinose kan op verschillende manieren ontstaan:

• ouderdom
• overbelasting van de schouder
• te weinig of niet gebruiken van de schouder
• sommige medicijnen
• reuma

Behandeling van tendinitis en tendinose

Blijven bewegen is belangrijk. U doet dit met hulp van een fysiotherapeut. Soms krijgt u ook pijnstillers of een eenmalige injectie. Het kan een aantal maanden tot 1 jaar duren voordat de schouder weer beter is.
Als u een kalkafzetting in de pees heeft, gaat dit vaak vanzelf weer over. Soms gaat de kalkafzetting niet vanzelf over. U kunt dan een barbotage krijgen. U kunt meer lezen over deze behandeling op de webpagina: Barbotage.